diff --git a/README.md b/README.md
index f555760..6ab040f 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -90,6 +90,23 @@ python batch_download.py
 - 上传 DSM 完成后自动清理本地文件和子目录
 - 错误记录到 `error_log.txt`，失败的 Ticket ID 保存到 `failed_tickets.csv`
 
+### 守护进程
+
+```shell
+  #启动后台下载
+  nohup python3 batch_download.py > run.log 2>&1 &
+  echo $! > batch.pid
+
+  #查看实时进度
+  tail -f run.log
+
+  #查看进程是否还在运行
+  cat batch.pid | xargs ps -p
+
+  #结束进程
+  cat batch.pid | xargs kill
+```
+
 ### 重试失败的 Ticket
 
 将上一次运行生成的 `failed_tickets.csv` 移动到 `datasource/` 目录，然后重新运行：